Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 75,13g | Carbs: 229,78g.
Café da Manhã: Möhren, Müsliriegel, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: YFood Smooth Vanilla. Jantar: Nigiri Lachs, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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