Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 35,57g | Prot: 48,67g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Madu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Saori Saus Tiram, Udang Panggang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Mie Bakso. Lanches/Outros: Buah Naga, Air. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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