Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 41,02g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Liebendorf Сыр Маасдам, Ермолино Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Соль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яйцо Куриное, Помидоры, Соль, 365 Дней Рожки. Jantar: Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Ермолинские. Lanches/Outros: Гост Пломбир. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BIKMETOVA0910
|