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naek lagi :) bulan maulid memang susah diett :"
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67,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 36,44g | Carbs: 87,35g.
Café da Manhã: Nasi Uduk, Telur Balado, Kacang Tanah. Almoço: Tahu Kukus. Lanches/Outros: Nissin Biskuit Gabin Original, ABC Saus Sambal . mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de arwidy
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