Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 79,59g | Prot: 151,30g | Carbs: 287,09g.
Café da Manhã: Fitlife True Isolate Whey Protein. Almoço: Empal Daging, Kokita Sambal Rawit Bawang, Pakcoy, Chinese Cabbage, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Nasi Merah Matang. Jantar: Asinan Sayur, Fried Egg. Lanches/Outros: Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sweet Orange, Sugar, Papaya, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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