Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 101,81g | Prot: 90,70g | Carbs: 276,10g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 蘿蔔湯, 歐嬤 法式長棍, Costco 凱薩沙拉, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Jantar: 芝麻燒餅. Lanches/Outros: 芭樂. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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