Jornal de lorrainemartins, 30 out 20

Menos 1,3kg hj. Mais hj em comemoração ao meu niver não vai ter anotações, vou me permitir comer o que eu quiser.
72,7 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2782 kcal Gord: 107,04g | Prot: 72,74g | Carbs: 380,84g.   Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Jantar: Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). mais...
1771 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Feliz aniversário!!😊😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻🌻 Isso aí, se permita. Sem neuras. Desejo-lhe muitos anos de vida e que consiga chegar no seu objetivo. 
31 out 20 por membro: brenda.andrielly
Obrigada  
01 nov 20 por membro: lorrainemartins
Parabéns!!!! Curta mesmo seu dia sem privações. Amanhã é outro dia e você volta ao foco. Felicidades!!!! 🎂🍾 
01 nov 20 por membro: KellyFranciany
Parabéns!!! Felicidades 
01 nov 20 por membro: Anne. II

     
 

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