Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 90,88g | Carbs: 120,49g.
Café da Manhã: Putih Telur, Telur Rebus, Edamame. Almoço: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran. Jantar: Bango Kecap Manis, Timun Suri, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Budeeeny
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