Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 85,40g | Prot: 99,78g | Carbs: 202,57g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Pringles Wavy Applewood Smoked Cheddar, Fish Stick Patty or Fillet, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Two Good Strawberry Greek Yogurt, Kroger Hard Salami, Wasa Whole Grain Crispbread, Fried Egg . Jantar: Red Table Wine , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Snack Pack Vanilla Pudding, Ians Breaded Popcorn Uncured Turkey Corn Dogs, Michael Angelo's Shrimp Scampi. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Odim
|