Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 54,05g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Couve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Almoço: Camp Suco de Maçã, Sumo de Cenoura, Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pepino (com Casca), Gengibre. Jantar: Mamão, Papaia. Lanches/Outros: Feliz Ameixa Seca sem Caroço, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taysouzasilva
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