Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 171,42g | Prot: 88,87g | Carbs: 26,65g.
Café da Manhã: Город Сад Кето-Конфета. Almoço: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины. Jantar: Лимонный Сок, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Зеленая Точка Куриный Бульон, Shirataki Вермишель Ширатаки, Город Сад Кето-Конфета, Петелинка Филе Бедра Куриное, Пицца из Брокколи. Lanches/Outros: Куриный Бульон, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana2022
|