Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 37,32g | Carbs: 240,42g.
Café da Manhã: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Almoço: Now Black Cola. Jantar: Wela Gemüsebrühe Pur, Federweißer, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Zucker. Lanches/Outros: Edeka Butterkäse, Weißbrot. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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