Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Gord: 126,93g | Prot: 116,00g | Carbs: 206,32g.
Café da Manhã: Papita Батончик, Арахис, Хлебцы Яблоко, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Ротфронт Батончик. Almoço: Комо Сыр Кантри, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Лаваш Тонкий, Курабье, Арахис, Квашеная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Jantar: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Кабачки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Яблочное Варенье, Сильпо Яблоко Чемпион, Арахис, Творог 5% Мое Любимое Лето. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|