Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 68,00g | Prot: 86,30g | Carbs: 77,66g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Aurora Bacon. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Vagem. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Escarola Refogada, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Mamão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriana faustino
|