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Yesterday, IF, 71 protein, 138 fat, 40 carbs, back work out, low carb tortilla quesadilla, butter, peppers with spinach dip, progranola, folio wrap, nuts before bed, a few mini pretzels
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70,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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