Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 92,92g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Banane, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Gut & Günstig Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Jantar: Warsteiner Bier, Zwiebeln, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Nordsee Gefüllter Backfisch, Beste Ernte Rahmspinat. Lanches/Outros: Bahlsen ABC Russisch Brot, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|