Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 74,59g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Lipton Чай, Пятерочка Банан, Оладьи на Сметане. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Курица, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Стручковая Фасоль. Jantar: Dr. Korner Хлебец Сырный, Lipton Чай, Драники. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annnsteysie
|