Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3021 kcal
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Gord: 89,25g | Prot: 178,79g | Carbs: 352,88g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Simply Market Grana Padano, Uovo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Prozis Peanut Butter, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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