Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 22,99g | Prot: 117,53g | Carbs: 108,86g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Творог 3%, Персики, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Творог 3%, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Miline Food Микс#12 Французский, Помидоры, Хурма, Яйцо, Шпинат, Яблоко Зеленое, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Творог 3%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|