Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 83,69g | Prot: 76,79g | Carbs: 194,49g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 鴻喜菇, 青江菜, 甜不辣, 杏鲍菇, 獅子頭, 飯. Jantar: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 甜不辣, 炒莧菜, 炸排骨, 肉燥, 飯. Lanches/Outros: 香蕉, 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可), 黑咖啡. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|