Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 83,37g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Almoço: Сметана , Грибы, Морковь, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Ашан Гранат, Бекон (Жареный), Яичница. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusmalina
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