Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 29,35g | Prot: 50,08g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Магнит Лосось Слабосоленый. Almoço: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Jantar: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|