Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 117,97g | Carbs: 71,37g.
Café da Manhã: Кекс, Мёд, на Здоровье Отруби Гречневые Хрустящие , Maxler Омега 3, Кофе, Арахис, Food Master Кефир 1%, Кешью, Эмиль Творог 0,5%. Almoço: Myprotein Whey Protein, Кешью, Яблоко, Эмиль Творог 5%. Jantar: Кешью, Pepsi Max Газированный Напиток, Рыбный Ряд Осьминог. Lanches/Outros: Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Myprotein Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina02.12.97
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