Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 33,12g | Prot: 22,56g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Папа Джонс Пицца с Курицей, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сметана , Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. mais...
|
|
1600 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Limpeza - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
|