Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 76,42g | Prot: 31,73g | Carbs: 203,95g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Сыр Российский, Сливочное Масло, Harry's Пшеничный , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный, Банан. Jantar: Natura Сосиски Классические, Milka Choco Snack. Lanches/Outros: Багет, Nesquik Nesquik Crispy, Евроопт Хлеб Отрубной, Дикий Рис (Вареный), Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|