Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 46,66g | Prot: 78,50g | Carbs: 96,31g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский, Сыр, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной, Окей Сочник с Творогом. Jantar: Делси Сельдь Иваси, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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