Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4190 kcal
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Gord: 130,36g | Prot: 280,31g | Carbs: 371,24g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Almoço: Hengstenberg Balsamico Bianco, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Frischer Rucola. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: Yogurette Yogurette, Haribo Happy Cola, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Mon Chéri Mon Chéri, Roter Tafelwein, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chris Me
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