Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 114,18g | Prot: 109,95g | Carbs: 172,00g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Äpfel, Salz, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark. Jantar: Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Deutsches Corned Beef, Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Aldi Suppengemüse, GutBio Farmergemüse, Aldi Blattspinat. Lanches/Outros: Sun Snacks Paprika Chips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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