Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 85,93g | Prot: 76,46g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Люля Кебаб Куриный. Jantar: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Манго. Lanches/Outros: Шоколад, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaTyun
|