Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 57,25g | Carbs: 132,51g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Lemak Babi, Daging Babi, Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga, Rempeyek. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliveshi
|