Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 47,74g | Prot: 42,89g | Carbs: 203,01g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Яичный Омлет, Мёд, Вода. Almoço: Newa Nutrition Сгущенка, Лепешка, Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица с Рисом. Jantar: Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulshathanym
|