Jornal de Leni Liu Cing Link, 30 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
66,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1057 kcal Gord: 34,04g | Prot: 34,07g | Carbs: 155,97g.   Café da Manhã: Telur Gabus Keju, Coca-Cola Coca-Cola, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Petai, Telur Rebus Lunak, Jahe, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, Pepaya. Jantar: Apel, Es Krim. Lanches/Outros: Prochiz Keju Slice, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Kwetiau. mais...
1615 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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