Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2009
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 54,77g | Carbs: 74,40g.
Café da Manhã: Sugar Free Non-dairy French Vanilla Creamer, peanut butter. Almoço: Santa fe Chicken Caesar Salad, turkey breast, diet cherry pepsi. Jantar: Pinot Noir, grilled chicken salad. Lanches/Outros: dark cocoa, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), baby carrots, tostitos queso cheese dip, peanut butter. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Hipismo - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddevadas
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