Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 145,97g | Carbs: 91,79g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Babybel Mini Babybel Emmental, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Tofu Firme, Cebollas, Tomates, Hacendado Zanahoria, Repollo Verde. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Babybel Mini Light, Arla Protein Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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