Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 46,84g | Prot: 64,73g | Carbs: 194,78g.
Café da Manhã: Regimel Mermelada Mora , Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereal Inflado de Maiz . Almoço: Queso Crema, Palta, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Miraflores Arroz Preparado Primavera. mais...
|
|
2433 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ManuelToro
|