Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 57,46g | Carbs: 11,45g.
Café da Manhã: Friolack Queijo Colonial, Avine Ovo. Almoço: Elegê Manteiga com Sal, Natural Salads Couve Manteiga, Avine Ovo. Jantar: Elegê Manteiga com Sal, Natural Salads Couve Manteiga, Avine Ovo. Lanches/Outros: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Friolack Queijo Mussarela, Avine Ovo. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Musculação braços - 40 minutos, Bike - 1 hora, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annajuliabassualdo
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