Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 100,15g | Prot: 98,77g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: Безе, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Almoço: Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Банан, Сливы. Jantar: Виноград, Сметана , Снежана Сервелат Швейцарский, Колбаса Докторская, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|