Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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133,5 kg
Perdidos até agora: 75,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 68,31g | Prot: 100,49g | Carbs: 128,23g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Hüttenkäse, Rührei. Almoço: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua , Quinoa Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Rahmspinat , Lachsfilet, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Räucherlachs, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Aldi Soft-Nugat, Raffaello Raffaello. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desiree Wiemer
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