Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 139,10g | Carbs: 244,80g.
Café da Manhã: Mendicrim Mendicrim 0%, Hileret Azucar Light, Mate, Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo, Café, Agua. Almoço: Arvejas, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Agua, Arroz Yamani. Jantar: Helado, Bola de Lomo, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Banana, Hileret Azucar Light, Café, Mendicrim Mendicrim 0%, Pan Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demian popi
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