Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 86,93g | Prot: 93,94g | Carbs: 117,83g.
Almoço: Vinaigre Balsamique, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Haddock, Burrata, Tomates. Jantar: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Jeunes Pousses d'épinard, Monoprix Beurre Doux, Leerdammer Original, Monique Ranou Jambon , Super U Pain de Mie aux Céréales , Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales. Lanches/Outros: Werther's Original Bonbon Caramel, Haribo Chamallows Choco, Clémentines, Leerdammer Original. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Ah cette semaine j’ai fais fort je suis contente . Merci Off
30 out 20 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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