Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 91,75g | Carbs: 137,04g.
Café da Manhã: Danone Hüttenkäse, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: Lidl Magere Franse Kwark, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Blauwe Bessen. Jantar: De Vegetarische Slager Kipstuckjes, AH Verspakket Italiaanse Pompoenrisotto. Lanches/Outros: Lay's Naturel Chips, Hummus, Zoute Stokjes, AH Biologisch Rijstwafels. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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