|
Precies het gewicht van m'n spruitjes van gisteren. Had ze al zo lang niet gegeten dat ik vergeten ben te zeggen welke kant ze op moesten. Nu zitten ze vast op m'n heupen ipv te verteren in m'n darmen.
Nee, gekheid, prima dag gehad gisteren, niks aan de hand
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 70,27g | Carbs: 126,03g.
Almoço: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Banaan. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|