Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 66,59g | Prot: 100,25g | Carbs: 197,02g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Leerdammer Caractère, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Prünte Pumpernickel. Almoço: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, REWE Bio Akazienhonig, Heidelbeeren, Cucina Pesto Rosso, Hähnchenbrustfilet, Möhren. Jantar: Aldi Gourmet Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|