Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 39,01g | Prot: 129,92g | Carbs: 109,11g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, АВС Горчица Французская, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Almoço: Яблоко, San Bonsai Соевый Соус Легкий, АВС Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Теос, Куриное Филе. Jantar: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lanches/Outros: Bombbar Slim Nuts, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|