Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 113,89g | Carbs: 185,32g.
Café da Manhã: Курабье, Ермолино Сосиски "Классические", Молоко. Almoço: Редька, Соевый Соус, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Курабье, Молоко, Рыба Вяленая, Пиво. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хурма. mais...
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731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxanakoloshina
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