Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 40,93g | Carbs: 91,38g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek, Telur Rebus, Nasi Putih, Ketoprak. Jantar: Apel. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaRia
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