Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 66,38g | Carbs: 46,21g.
Café da Manhã: Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Larsa Nata para Montar. Almoço: Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Frumesa Nueces Mondadas, Prozis Zero Break Duo, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Larsa Nata para Montar, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|