Jornal de PriscilaWeiler, 29 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
99,7 kg Perdidos até agora: 17,3 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

463 kcal Gord: 9,94g | Prot: 19,59g | Carbs: 75,78g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Almoço: Repolho Verde, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Berinjela Cozida, Caldo de Feijão. Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Pão de Tapioca Xilitoca, Café com Leite e Açúcar. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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