Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 39,38g | Prot: 42,45g | Carbs: 74,27g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Ухтахлеб Хлеб Северный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Jantar: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. Lanches/Outros: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|