Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 97,19g | Prot: 95,13g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Черемушки Торт Наполеон, Карат Сыр Плавленный Волна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Миндальный Торт, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай жареный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Салат Щетка, Бёдра по-французски ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|